Massaaž

Massaaž vähendab ärevust, aitab võidelda kroonilise migreeniga, aitab oluliselt parandada lümfide ringlust, mis koos verega varustab organismi toitainete ja hapnikuga ning eemaldab kehast jääk- ja mürkained, leevendab trennijärgset lihasvalu, aitab hoida keha ja mõistust optimaalselt töötavana, hoolitsedes selle eest, et nahk oleks korralikult toidetud ja terve, parandab vereinget, immuunsüsteemi, energiataset, une kvaliteeti, massaaži abil on võimalik õppida sügavamalt ja paremini hingama, massaaž võib parandada kehahoiakut, sest selgroog ja selle ümber olevad lihased muutuvad paindlikumaks ja nõtkemaks, massaaž suurendab liigeste liikuvust, suurendab rahutunnet ja hoiab mõistuse erksana.